Ortopedik Ayakkabı Nedir?
Ayaklarımız vücudumuzun yere temas eden, vücudumuzun ağırlığını taşıyan en önemli noktalardan biridir. Gün içerisinde bazen çok fazla adım atmamız ve çok fazla ayakta durmamız gerekebiliyor. Bu zamanlarda vücudun asıl yükünü taşıyan ayaklarımıza da oldukça yük biner. Hayatın hızlı temposu karşısında ayaklarımız bedenimizin en çok yorulan yeri haline geliyor. Ayak sağlığını korumak, vücudumuzun sağlığını korumak kadar önemlidir. En ufak bir ayak problemi ileride daha büyük bir sorun olarak karşınıza çıkabilir. Peki, ayak sağlığını nasıl korumalısınız biliyor musunuz? İşte tam da bu noktada ortopedik ayakkabı devreye giriyor.
Ortopedi, tıpta bir uzmanlık alanı olarak yer alıyor. İnsan vücudunda çokça bulunan kemik, kas ve sinir gibi sistemlerin tedavisini sağlıyor. Ayaklarınızın sağlığını korumak için önerilen ortopedik ayakkabı ise insanların ayaklarının anatomik yapısına uygun olarak üretilen kişiye özel ayakkabılardır. Ortopedik ayakkabıları tercih etmek için mutlaka bir uzmana danışmanız gerektiği öneriliyor.
Ortopedik Ayakkabı Nasıl Olmalı?
Ortopedik ayakkabıya ihtiyacı olan kişiler tarafından en sık sorulan sorulardan biri de ‘’Ortopedik ayakkabı nasıl olmalı?’’ olarak karşımıza çıkıyor. Öncelikle ortopedik ayakkabıya ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız ilk olarak ayaklarınızdaki problemin ne olduğunu bilmeniz gerekiyor. Ayak probleminize teşhis konulduktan sonra size en uygun ayakkabı tercihini yapabilirsiniz.
Ortopedik ayakkabı tercihi bebeklerde ve yetişkinlerde farklılık gösteriyor. Bebekler henüz ayak gelişimini tamamlamamış olmasından dolayı onlar için ortopedik ayakkabının ayak yapısını destekleyici nitelikte olması gerekiyor. Doğru materyal kullanılarak üretilen ayakkabılar, bebeklerin ayak gelişimini sağlıklı bir şekilde tamamlanmasında yardımcı olur. Yetişkinler de ise ayaklar gelişimini tamamladığı için ayak yapısına uygun ayakkabı tercihi yapılmalı. Ortopedik ayakkabılarda ayak tabanının yüksekliği ve kullanılan malzeme önemlidir. Aynı zamanda ayakkabı içerisinde ayak parmaklarınızın sıkışmaması için ayakkabı geniş burunlu olmalı ve nefes alabilen malzemelerden üretilmelidir. Ortopedik ayakkabılarda uzun süre kullanıma elverişli olan kauçuk bir dış taban olmalıdır. Ayağı rahatsız edecek derecede sert veya çok yumuşak malzemelerle üretilen ortopedik ayakkabılar tercih edilmemelidir.
Tabanlık Alırken Nelere Dikkat Edilmeli?
Ayakkabı tabanlıklarının kullanım amacı desteğe ihtiyacı olan ayak tabanını destekleyip yürüyüşleri daha sağlıklı bir hale sokmaktır. Gün içerisinde yanlış ayakkabı tercihi sebebiyle ayaklarımızın çok fazla yorulduğunu hissederiz. Bunun önüne geçmek ve ayaklarınızı gereken konfora ulaştırmak için doğru tabanlık tercih etmelisiniz. Tabanlık tercih ederken mutlaka ayak numaranıza uygun olmalı. Ayağınızdan büyük veya küçük tabanlıklar yürüyüş sırasında size rahatsızlık verecektir. Tabanlıkların çok sert olmaması öneriler arasında yer alır. Ayağınızı destekleyen ve koruyan tabanlıkları gün içerisinde rahatlıkla kullanabileceğiniz gibi spor yaparken de kullanabilirsiniz. Tabanlıkların ayak tabınıza uygun yapıda üretilmiş ve kaygan olmamasına mutlaka dikkat etmelisiniz.
Ortopedik Ayakkabılar Kaç Yaşına Kadar Kullanılabilir?
Bebeklerde ayak gelişimi bir anda tamamlanmayan uzun bir süreçtir. Ayak gelişimini tamamlayan bebekler, bebek ortopedik ayakkabı kullanmaya başlayabilir. Özellikle 5 yaşından sonra düz taban problemi devam eden çocuklarda bu sorunun önüne geçmek için ortopedik ayakkabı kullanımı uygun görülür. Ortopedik ayakkabı kullanımının yaşı olmamakla birlikte 7’den 70’e ihtiyacı olan herkes ortopedik ayakkabı kullanabilir.
Anatomik ve Ortopedik Ayakkabılar Arasındaki Farklar Nelerdir?
Anatomik taban ile ortopedik taban birbirine çok karıştırılır. Anatomik ayakkabılar ile ortopedik ayakkabılar birbirlerine tamamen zıt iki üründür. Anatomik ayakkabıların yapısı ortopedik ayakkabıya göre daha yumuşak olup, taban kişinin ayak şeklini alır. Ayak basış noktalarının değişme özelliği de bulunmaz. Ortopedik taban çok fazla esnek olmamakla birlikte ayak basış noktaları değişerek ayak kaslarının çalışmasını sağlar.
Ortopedik ayakkabı nasıl olmalı yanıtımızdan sonra; Orjinal ayakkabı nasıl anlaşılır? ve Ayakkabı içi temizlik nasıl yapılır? içeriklerimizi okumanızı tavsiye ederiz